OD KIEDY: 29.04.2021

GODZINA: 19:00:00

Biała Flaga Na NANGA PARBAT

Grupa Wsparcia Dla Kobiet Które Powiedziały STOP Staraniom o Dziecko.

ZAPISY KOŃCZĄ SIĘ ZA


10 SPOTKAŃ
ON LINE

Zaczynamy już w CZWARTEK 15 KWIETNIA

ZAMKNIĘTA GRUPA

Spotkania będą się odbywały w zamkniętej grupie maksymalnie 8 osób.

MOJE WSPARCIE

Cały czas będę z tobą i będę pomagała Ci przejść przez wszystkie tematy.

OPINIA JUSTYNY O GRUPIE

Ostatnie posty koncentrują się wokół tematyki samopoczucia psychicznego w trakcie zmagań z niepłodnością. O ile mówi się o wsparciu psychologicznym w trakcie starań, o tyle rzadko porusza się tę kwestię w momencie, gdy czujemy, że wędrówka po trudnym szlaku Nangi Parbat Niepłodności jednak nas pokonała, że dalej jest tylko przepaść i trzeba dokonać wyboru – chcę zostać na tej Nandze, zamrozić swoje serce, czy jednak wywiesić białą flagę, która wcale nie jest aktem tchórzostwa. Jest wielką odwagą i aktem szacunku dla siebie!

Pomimo, że decyzja o zaprzestaniu starań przyniosła mi ulgę to nie mogę powiedzieć, że od razu z rzuciłam się ochoczo w wir innych spraw. Życie bez biegania po klinikach nagle… stało się dziwne i puste. Przełomowym momentem była dla mnie publikacja tekstu na blogu Moniki @chce_miec_dziecko_coaching Skala komentarzy przerosła nasze oczekiwania, a Monika wyszła z inicjatywą założenia Grupy Wsparcia „Biała Flaga na Nanga Parbat”. Zajęcia w ramach tej grupy odbywały się raz w tygodniu. Razem z uczestniczkami szybko sobie zaufałyśmy dzieląc się swoimi najbardziej trudnymi emocjami. Czasem mówiłyśmy jak katarynki, czasem milknełyśmy, bo potrzebna była chwila zadumy. Muszę pochwalić Monikę za trafny układ zajęć. Grupa to 10 spotkań online, podczas których najpierw następuje przepracowanie tzw. schematu żalu po stracie. Pozwala on zrozumieć emocje podczas adaptacji do zmian i do decyzji jaką podjęliśmy o zakończeniu starań. Nangową Grupę spinają tematy takie jak pozytywne myślenie o przyszłości czy zajęcia pt. „Pewna siebie – nowa Ja”. Z sentymentem wspominam spotkanie poświęcone wdzięczności. Na każde z zajęć Monika przygotowuje też garść inspirujących cytatów. Co ważne, zajęcia odbywają się bez żadnych nacisków, Monika nie obiecuje, że nasze życie zmieni się nagle jak za dotknięciem czarodziejskiej różdżki, ale wypowiada ważne słowa „Daj sobie tyle czasu, ile potrzebujesz”. Polecam Wam serdecznie współpracę z Moniką, jej power i serducho możecie także ocenić m.in. podczas bezpłatnych webinarów, które organizuje co jakiś czas. Warto popracować nad swoimi emocjami pod wprawnym okiem. Cieszę się, że miałam taką szansę po zakończeniu naszych starań.


TEMATY SPOTKAŃ

1. Moje powody do przerwania starań i emocje z tym związane
2. Etapy żałoby po rezygnacji z marzeń o
przyszłości. ZAPRZECZENIE
3. Etap GNIEW I ZŁOŚĆ
4. Etap TARGOWANIE SIĘ
5. Etap DEPRESJA, SMUTEK, ŻAL
6. Etap AKCEPTACJA
7. Pozytywne myślenie o przyszłości
8. Wdzięczność – dostrzegam cuda w moim życiu
9. Plany na przyszłość
10. Pewna siebie - nowa JA

Mam dla Ciebie jeszcze BONUS

Nagranie WEBINARU Pozytywne Myślenie ma Znaczenie


Prowadząca
Monika Szadkowska

Ukończyłam Studium Pomocy Psychologicznej przy Instytucie Psychologii Zdrowia. Pracuję z kobietami w trudnych sytuacjach życiowych. Od kilku lat zajmuję się również coachingiem płodności, czyli emocjonalnym wsparciem dla par leczących niepłodność.
Jestem autorką projektu „Chcę mieć dziecko" (www.chcemiecdziecko.pl), artykułów na temat radzenia sobie z aspektami niepłodności takimi jak emocje, przekonania, stres, relacje.
Sama mam za sobą doświadczenie leczenia niepłodności. 6 długich lat czekałam na swoje pierwsze dziecko.
Pomagam Kobietom na różnych etapach niepłodności, także wtedy, kiedy decydują się powiedzieć staraniom „dość”.


REKOMENDACJA KTÓRA MNIE PORUSZYŁA

"Moniu, jestem właśnie po odsłuchaniu podcastu "Co to znaczy, że jestem silna, kiedy czekam na dziecko" i mam taką refleksje, że moje bycie silną to właśnie dzień mojej punkcji, kiedy po dowiedzeniu się, że mam tylko 4 komórki właśnie takie zdanie miałam w głowie:
„Okej, nie radzę już sobie”.
I wtedy trafiłam do Ciebie ❤️
Niezły paradoks, bo to był dzień, gdzie wydawałoby się, że silna nie jestem kompletnie (1 połowe dnia się stresowałam, 2 połowe dnia ryczałam), ale właśnie wtedy postanowiłam, że muszę coś zmienić, że nie może być psychicznie tak jak jest...
Jesteś jedną z osób, które w bardzo dużym stopniu zmieniły moje myślenie, i dzięki naszym sesjom, i dzięki materiałom, które udostępniasz.
Obecnie można powiedzieć, że zdrowie mi się posypało na masakrę, odporność mi spadła kompletnie, transfer, który miał być w sierpniu będzie raczej po sylwestrze,
ale ja mam niesamowitą energię, dobrą myśl, spokoj, spokój, spokój ❤️
Jestem kompletnie innym człowiekiem.
I to miedzy innymi właśnie dzięki Tobie!
Pozwoliłaś mi uwierzyć, że będzie szcześliwe zakończenie - jakiekolwiek by ono nie było ❤️
Mam poczucie, że dopiero teraz jestem tak naprawdę silna.
I to jest może dziwne, ale czuje się teraz szczęśliwa - jakbym zrozumiała, że szczęście to nie jest jakaś rzecz, człowiek, osoba, nawet dziecko!
To jest po prostu stan umysłu ❤️"


Poniżej znajdziesz odpowiedzi na kilka istotnych pytań.
Gdybyś miała jeszcze jakieś pytania dotyczące grupy to napisz do mnie.

Czy spotkania będą nagrywane?

Nie, ponieważ dbamy o swoją prywatność, dlatego nie bedzie możliwości obejrzenia spotkania później.

Ile trwają spotkania?

Około 2 godziny

Czy trzeba mieć włączaną kamerę?

Tak byłoby najlepiej ponieważ to praca grupowa, ale jeśli ktoś nie chce się pokazywać może mieć włączony mikrofon.

Czy będą jakieś ćwiczenia?

Do wybranych tematów będą wysyłane pdfy z ćwiczeniami albo innymi materiałami, linki itp.

Ile będzie osób na grupie ?

Maximum 8 a minimum 6. Jeśli nie zbierze się 6 osób to grupa się nie odbędzie.

Czy będziemy coś pisać?

W czasie spotkań warto mieć przy sobie specjalnie założony do tego celu zeszyt do zapisywania swoich emocji, wniosków, przemyśleń itp.

Przebieg spotkań

- część wstępna integracyjna, omawiająca bieżące problemy i trudności związane z tematem grupy
- miniwykład związany z tematem spotkania
- ćwiczenia, wnioski, burze mózgów
- zakończenie spotkania w formie rundki kończącej




CENA

400 ZŁ

20 ZŁOTYCH ZA GODZINĘ


10 SPOTKAŃ - KAŻDE OKOŁO 2 GODZINY

MOJE WSPARCIE

WSPARCIE GRUPY

NAGRANIE WEBINARU

"POZYTYWNE MYŚLENIE MA ZNACZENIE"

( 1h 46 min)



Dziękuję Ci i pozdrawiam.

Monika Szadkowska

Jeśli przed dołączeniem miałabyś jakieś pytania dotyczące grupy, to zadzwoń do mnie lub napisz.


TELEFON
664 060 210