„Będę szczęśliwa dopiero jak urodzę dziecko”.
Jednym zdaniem skutecznie ograniczasz sobie prawo do cieszenia się życiem. I do szczęścia.
Określając bardzo konkretne warunki, które są według ciebie niezbędne do bycia szczęśliwą kobietą, skazujesz się na smutne, pozbawione kolorów i pozytywnych emocji życie.
Zdaję sobie sprawę, ze brak upragnionego maleństwa boli. Pamiętam to dokładnie z czasów kiedy sama byłam „staraczką”. Teraz jednak wiem, że nie warto narzucać sobie ograniczeń w kwestii szczęścia.
Jesli uważasz, że będziesz szczęśliwa dopiero, jak urodzisz dziecko, negujesz to, co wartościowego i dobrego spotkało cię do tej pory.
I czego na pewno co dzień doświadczasz.
Na przykład miłości bliskich. Faktu, że nie chodzisz głodna i brudna, że masz ciepło w domu. Wydaje się, że to takie oczywiste…
Spójrz na swoje życie i to, co od niego dostałaś.
I pomyśl:
Co może dać ci szczęście w tym momencie?
Czego na co dzień, przez głowę zajętą niepłodnością nie zauważyłaś, może nie doceniłaś?
Zliczaj dobre rzeczy, które się dzieją, zapamiętuj miłe doznania z dnia, smak kawy, pączka, uśmiech przyjaciółki.
Ze szczęściem jest tak, że trzeba mu wyjść naprzeciw.
Kiedy będziesz siedzieć i czekać, zalewając się łzami, to możesz je przegapić!
A rozglądając się wokół i ciesząc drobiazgami wysyłasz w jego stronę dobrą energię.
Do tego, żeby być szcześliwą potrzeba wielu „czynników”.
Dziecko, macierzyństwo to jeden z nich.
Z nieznanych nam przyczyn na to musisz jeszcze poczekać.
Możesz jednak, w międzyczasie robić inne rzeczy, które przyniosą szczęście i zadowolenie.
A oto lista pomysłów, które są niezbędne do szczęścia:
– Szukaj przyjemności, które możesz z kimś dzielić, sprawiaj kochanym osobom drobne, miłe niespodzianki.
– Szukaj prostych rozwiązań nawet trudnych spraw. Wprowadź prostotę do swojego życia, nie komplikuj.
– Doceń, że masz przy sobie kogoś, kto cię kocha, komu na tobie zależy, kto cię wpsiera.
– Dbaj o rozwój zawodowy, ucz, zdobywaj nowe umiejętności.
– Bądź sobą – nie porównuj się z innymi.
– Zadbaj o przyjaźnie.
– Pielegnuj swoje pasje. Wymyśl hobby.
– Wysypiaj się. Pamiętaj o regeneracji ciała.
– Śmiej się. Głęboko, do utraty tchu! Zaplanuj powody do śmiechu. Wyzwolisz endorfiny, naturalne hormony szcześcia!
– Uprawiaj sport, ruszaj się, ćwicz.
– Naucz się zatrzymywać czas 🙂 Stań, rozejrzyj się wokół. Skup na chwili obecnej i szukaj w niej powodów do radości i okazania wdzięczności.
– Kolekcjonuj dobre wspomnienia. Tak, żebyś patrząc w przeszłość widziała mnóstwo dobra, radości i szczęścia.
Pamiętaj, że to, czy czujesz się szcześliwa i na ile – zależy od ciebie.
Jeśli zdecydujesz, że nie chcesz być szczęśliwa – nie będziesz.
Jeśli zdecydujesz, że jesteś szczęśliwa – to jesteś.
W każdym wypadku wybór nalezy do Ciebie.
PS.
Pobierz bezpłatnie Ebook „Opanuj niepłodność w 5 krokach” i spraw, żeby czekanie na dziecko było łatwiejsze!
