będę szczęśliwa

„Będę szczęśliwa dopiero jak urodzę dziecko”.

„Będę szczęśliwa dopiero jak urodzę dziecko”.

Jednym zdaniem skutecznie ograniczasz sobie prawo do cieszenia się życiem. I do szczęścia.

 

Określając bardzo konkretne warunki, które są według ciebie niezbędne do bycia szczęśliwą kobietą, skazujesz się na smutne, pozbawione kolorów i pozytywnych emocji życie.

Zdaję sobie sprawę, ze brak upragnionego maleństwa boli. Pamiętam to dokładnie z czasów kiedy sama byłam „staraczką”. Teraz jednak wiem, że nie warto narzucać sobie ograniczeń w kwestii szczęścia.

Jesli uważasz, że będziesz szczęśliwa dopiero, jak urodzisz dziecko, negujesz to, co wartościowego i dobrego spotkało cię do tej pory.

I czego na pewno co dzień doświadczasz.

Na przykład miłości bliskich. Faktu, że nie chodzisz głodna i brudna, że masz ciepło w domu. Wydaje się, że to takie oczywiste…

Spójrz na swoje życie i to, co od niego dostałaś.

I pomyśl:

Co może dać ci szczęście w tym momencie?

Czego na co dzień, przez głowę zajętą niepłodnością nie zauważyłaś, może nie doceniłaś?

Zliczaj dobre rzeczy, które się dzieją, zapamiętuj miłe doznania z dnia,  smak kawy, pączka,  uśmiech przyjaciółki.

Ze szczęściem jest tak, że trzeba mu wyjść naprzeciw.

Kiedy będziesz siedzieć i czekać, zalewając się łzami, to możesz je przegapić!

A rozglądając się wokół i ciesząc drobiazgami wysyłasz w jego stronę dobrą energię.

Do tego, żeby być szcześliwą potrzeba wielu „czynników”.

Dziecko, macierzyństwo to jeden z nich.

Z nieznanych nam przyczyn na to musisz jeszcze poczekać.

Możesz jednak, w międzyczasie robić inne rzeczy, które przyniosą szczęście i zadowolenie.

A oto lista pomysłów, które są niezbędne do szczęścia:

– Szukaj przyjemności, które możesz z kimś dzielić, sprawiaj kochanym osobom drobne, miłe niespodzianki.

– Szukaj prostych rozwiązań nawet trudnych spraw. Wprowadź prostotę do swojego życia, nie komplikuj.

– Doceń, że masz przy sobie kogoś, kto cię kocha, komu na tobie zależy, kto cię wpsiera.

– Dbaj o rozwój zawodowy, ucz, zdobywaj nowe umiejętności.

– Bądź sobą – nie porównuj się z innymi.

– Zadbaj o przyjaźnie.

– Pielegnuj swoje pasje. Wymyśl hobby.

– Wysypiaj się. Pamiętaj o regeneracji ciała.

– Śmiej się. Głęboko, do utraty tchu! Zaplanuj powody do śmiechu. Wyzwolisz endorfiny, naturalne hormony szcześcia!

– Uprawiaj sport, ruszaj się, ćwicz.

– Naucz się zatrzymywać czas 🙂 Stań, rozejrzyj się wokół. Skup na chwili obecnej i szukaj w niej powodów do radości i okazania wdzięczności.

– Kolekcjonuj dobre wspomnienia. Tak, żebyś patrząc w przeszłość widziała mnóstwo dobra, radości i szczęścia.

Pamiętaj, że to, czy czujesz się szcześliwa i na ile – zależy od ciebie.

Jeśli zdecydujesz, że nie chcesz być szczęśliwa – nie będziesz.

Jeśli zdecydujesz, że jesteś szczęśliwa – to jesteś.

W każdym wypadku wybór nalezy do Ciebie.