W dzisiejszych czasach coraz częściej można spotkać się z problemem niepłodności. Należy rozróżnić dwa pojęcia związane z brakiem płodności – bezpłodność i niepłodność. Bezpłodność jest to trwała niemożność zajścia w ciążę, której nie da się wyleczyć. Natomiast niepłodność jest pojęciem szerszym. Do …
Jak zmniejszyć stres towarzyszący niepłodności?
W dzisiejszych czasach stres jest na porządku dziennym. Towarzyszy w pracy, w relacjach społecznych, rodzinnych, kiedy mamy do wykonania ważne zadanie. Mówi się o wpływie stresu na zdrowie, o stresogennym stylu życia, o nieradzeniu sobie współczesnego człowieka z sytuacjami stresowymi. Żyjemy intensywnie …
Zdrowa, płodna dieta
Przez halę dworca centralnego w Warszawie ciągnęły tłumy. Z torbami, torebkami, walizami. Na obcasach, w trampkach, na koturnach. Przebijałam się przez tę ludzką ścianę, a w głowie wybrzmiewał mi echem, jak z megafonu głos: „gratuluję! Wszystko wskazuje na to, że jest Pani …
3 ćwiczenia, które szybko dadzą wsparcie w czasie niepłodności
Czy w ogóle można sobie poradzić z niepłodnością? „Szybko” uzyskać wsparcie i poczuć ulgę? Najskuteczniejszą formą „poradzenia” jaką znam jest zajście w ciążę i urodzenie dziecka. Ewentualnie adopcja. Jednak, jak się nie ma tego, co by się chciało, warto zadbac o to …
Wywiad z ginekologiem. Jak przygotować się wizyty, kiedy podejrzewamy problemy z płodnością?
W gabinecie na ścianie wiszą zdjęcia dzieci, które przyszły na świat dzięki wiedzy i wsparciu doktora. Mojej trójki też! Zapraszam do przeczytania wywiadu z dr Mariuszem Wójtowiczem specjalistą ginekologiem-położnikiem od lat zajmującym się problemami niepłodności i prezesem City Clinic. Skupiamy się w …
Relaks…
Tak często słyszycie, że warto się relaksować. Czekacie na koniec zakończenia ważnego zadania, dnia, tygodnia pracy żeby móc się odprężyć. Czasem wypijacie filiżankę dobrej kawy i czujecie błogi spokój… Słuchacie muzyki albo śpiewu ptaków, albo szumu fal… Chcecie czuć się dobrze, żeby …
