TRENING TWOJEJ PŁODNOŚCI – ĆWICZENIA TYDZIEŃ PIERWSZY NASTRÓJ monitoring w procentach – na ile procent oceniasz swój obecny nastrój? przed ćwiczeniem: po ćwiczeniu: Uśmiechnij się do siebie rano w lustrze radośnie, przyjaźnie, tak jakbyś zobaczyła dawno nie widzianego przyjaciela, miłą Twemu sercu osobę za którą tęskniłaś. Nawet jeśli na początku będzie wydawało Ci się to … Czytaj dalej TRENING TWOJEJ PŁODNOŚCI – tydzień pierwszy