Co ma wspólnego piłka nożna z leczeniem niepłodności?

Sobotni, pochmurny ale nie za zimny poranek. Jadę poprowadzić warsztaty.

A może jest mi gorąco (choć ogólnie to zmarźlak ze mnie) bo rozgrzewają mnie emocje?

Niepłodni razem wraz z kliniką Invimed, współpracując z Anią Mazur z To w Środku i z moją skromną osobą zorganizowali warsztaty dla starających się o dziecko Kobiet.

OBUDŹ W SOBIE ŻYCIE.

Były rozmowy z lekarkami, wyczerpujace odpowiedzi i wzmocanianie nadzieii na sukces.

Były rozmowy o zdrowym stylu życia i konieczności wsparcia starań odpowiednią dietą.

I w końcu były rozmowy o tym, jak radzić sobie z emocjami. Jak poprawić szybko nastrój.

Jak rozmawiać z ludźmi, a zwłaszcza z mężem. A z mężem dodatkowo jak „ogarnąć dni płodne”… A to nie we wszystkich przypadkach jest łatwe!

Wspaniałe Dziewczyny – uczestniczki poznały też magię zamiany słowa „muszę” na „chcę”. Na końcu tworzyły pracę wizualizacyjną dotyczącą wymarzonej, wyśnionej przyszłości!

Każda z grup wychodziła pełna energii, z nowymi pomysłami na poradzenie sobie ze stresem, lękiem i trudnymi rozmowami.

Dziękuję Wam za Wasze zaangażowanie, skupienie i pracę! Byłyście świetne! Otwarte, rozmowne, dociekliwe. A zarazem pełne własnych pomysłów na trudne sytuacje, kreatywne… Tak trzymać!

To, na czym zależało mi najbardziej w czasie tego spotkania z Wami, to pokazanie, że nie ma złych i dobrych emocji. Że wszytkie one coś nam chcą powiedzieć, czegoś nauczyć, wskazać kierunek działania.

Że na uczucia, które nam na co dzień towarzyszą reaguje nasze ciało. Tak fizjologicznie. A z tego wynika fakt, że stres, lęk, złość może mieć wpływ na przebieg choroby jaką jest niepłodność. I co z tego wynika – umiejętność redukcji tych „niefajnych” uczuć i wzrost radości, zadowolenia, szczęścia i miłości też ma wpływ na płodność!

I jeszcze na postrzeganie siebie samej, swojej wartości i na poprawę jakości życia mimo że występują w nim trudności i problemy!

A co ma do tego piłka nożna?

To proste!

Na boisko w meczu o Puchar wychodzą dwie drużyny. Obie wychodzą po zwycięstwo.

Obie są świetnie przygotowane pod względem technicznym, wydolnościowym i wytrzymałościowym.

Wygra jedna.

Ta, która lepiej poradzi sobie z presją stresu na boisku.

Ta, która umie zapanować nad emocjami.

Ta, która do meczu jest przygotowana nie tylko fizycznie ale i psychicznie.

Umiejętności zadbania o emocje mogą być tym, co zdecyduje o Waszej wygranej lub przegranej w meczu o Puchar Płodności!

O tym wszytkim rozmawiałyśmy na warsztatach.

Dziewczyny! Jeszcze raz bardzo Wam dziekuję za udział!

Jesteście wielkie, waleczne i zdeterminowane!

Trzymam kciuki i kibicuję Wam podczas rozgrywek 🙂

Więcej inspiracji jak dbać o psychikę znajdziecie w mojej książce „Chcę Mieć Dziecko” 

Zapraszam!

PS.

Pobierz bezpłatnie Ebook „Opanuj niepłodność w 5 krokach” i spraw, żeby czekanie na dziecko było łatwiejsze!